【3日目】7号食

体重は50.0(-0.6、初日からは-1.2)

順調！

でも、寒い、寒い、寒い！

白湯に頼りっぱなしです。

もう絶対、寒い時期にはやらないぞ！

今回は始めちゃったからやるけどさ(>_<)

体調は、昨日の頭痛がぜーんぶ悪いものを持って行ってくれたかの如く、すかっと爽快、身体のだるさが全て抜けた感じです。

朝から晩まで。

やっぱり「いらないものを摂らない」って大事なんだなぁ。身体の断捨離です。

断捨離、って大切。思考の断捨離、物の断捨離。

あと7日！