ひとつのシンプルなことを毎日、例外なく続けるって、簡単そうでとてつもなく難しく、そしていて効果絶大だと思うのです。
これができるか、できないかで人生は大きく変わるんじゃないかなって。
だから私にとってきっと大切である二つのシンプルなこと。
毎日続けることにしてみます。
雨の日も風の日も、もちろん晴れの日も:)
中身はきっと何でもいいの、朝起きて、深呼吸して、風を感じる、とかね。
私の場合は朝のちょっと掃除と、夜に背骨を整えること。この二つ。
さて、この二つが私の人生に何をもたらしてくれるでしょう！楽しみ:)
実感人生ばんざい！
